|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמו שאמרו תלוי בתוכנית ..
תגיד אם איזה תוכנית אתה משתמש , ככה נוכל לעזור יותר..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יום ראשון:חזה ,בטן,יד אחורית,כתפיםם יום שני:בטן,גב,רגליים |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|