|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 14:59
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
גרועהה!
תעלה ל5 סטים בחזה גב ורגליים ..אבל בשביל להעלות ל5 סטים בגב צריך שיהיה משהו חחח אז שים תרגיל לגב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות