|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 14:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן ב45 הכתפיים עובדות יותר אבל לדעתי 45 זה שיפוע יותר טוב לחזה עליון ..
תבדקו איפה אתם מרימים יותר משקל ותעשו את השיפוע עם יותר משקל ההמלצה הכי טובה :p |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות