|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני מסכים יותר עם הוריאציה של אורי 4-6x3 בתרגיל ראשון ו10-12x2 בשני...בקשר לעבודה מבודדת לדעתי אין מה לשבור את הראש יותר מדיי פשוט אל תגזים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|