אימון גובה

Elevation · 29-04-07, 20:02

אחי, השורה התחתונה היא, שאימונים עצימים גורמים להפרשת Gh, לכן אתה רואה ילדים שנכנסים למכון וגובהים בראש בבום.

ככה שהפועל היוצא הוא שאימון במכון, אם משהו, מעודד גביהה.

בנוסף יש את המשוואה של (לא זוכר מי), שככה שאתה מעמיס יותר משקל על עצם, ככה החלק החיצוני שלה נהיה דחוס יותר (ואולי גם גדלה...).

ככה שהייתי אומר שאימון מבוקר ולא ילדותי, תוך כשאתה מעמיס משקלים ועושה אירובי, אם לא יטיב, בטח ובטח שלא יזיק לגביהה.

29-04-07, 20:02	#6
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	תראה, אחי, השורה התחתונה היא, שאימונים עצימים גורמים להפרשת Gh, לכן אתה רואה ילדים שנכנסים למכון וגובהים בראש בבום. ככה שהפועל היוצא הוא שאימון במכון, אם משהו, מעודד גביהה. בנוסף יש את המשוואה של (לא זוכר מי), שככה שאתה מעמיס יותר משקל על עצם, ככה החלק החיצוני שלה נהיה דחוס יותר (ואולי גם גדלה...). ככה שהייתי אומר שאימון מבוקר ולא ילדותי, תוך כשאתה מעמיס משקלים ועושה אירובי, אם לא יטיב, בטח ובטח שלא יזיק לגביהה.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות