לחיצת כתפיים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לחיצת כתפיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-04-07, 23:48

#10

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

כן ויד אחורית מייצבת..

הטרייספס לא מייצב, הוא אגוניסט במפרק המרפק.

מבחינת ברירה לחיצה מאחורי העורף מגדיל את הסיכוי לפציעה (רוטציה לטרלית בכתף).

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:38.