ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-04-07, 17:59   #4
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר
פשוט ראיתי תפריטים של אנשים ורב הפחמימות לא נאכלות בלילה...
אצלי במקרה זה יוצא כך (חוץ ממסביב לאימון) כי אני אוהב...
אז אתה אומר שאין עם זה בעיה?
כן אין עם זה שום בעיה כל עוד אתה באמת מקפיד על הכמות שאתה צריך, יש לחלק מהאנשים הרגל ברגע שהם מתחילים לאכול בלילה להתחיל לטרוף יותר פחמימות ממה שהם באמת אמורים אבל אם אתה מקפיד על הכמויות שאתה צריך אין בכלל בעיה מאוד ממליץ לך לקרוא את הקישור שנתתי מקודם יש שם הסבר מדעי לכל העניין.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים