|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() סבבה
זה עשיר בחלבונים בעצם? ותגיד...כמה זמן לשתות את זה אחרי האימון? ולאכול את זה עם טונה וקוטג' וביצה ואת השייק לשתות כאילו זה טוב? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|