|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 18:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אז עמרי על איזה תרגיל אתה ממליץ לי במקום דדליפט כדי לעבוד על השרירים שהוא עובד עליהם בגב?
ואם אתה אומר שגם Back extension לא טוב... אז מה אתה חושב שאני צריך לעשות? =\ תן את דעתך. תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות