|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 14:17
|
#1 |
|
Banned
|
ראיתי שאתם מתעניינים בספרים.. , רוב הספרים שקיימים ברשת -->כאן.(22.4.07 עידכון)
לאור העובדה שראיתי שהרבה פה קוראים ספרים , החלטתי לעלות לכם את הספירייה האישית שלי במחשב שהיא בעצם רוב הספרים שקיימים ברשת והמוכרים ביותר , חלקם טובים יותר חלקם פחות ריכזתי לכם הכל ב3 לינקים , תהנו:
http://upload-il.com/file/24143/BBByMoshe.rar.html http://upload-il.com/file/24289/BBooksByMoshe.rar.html http://upload-il.com/file/24307/Body...oshe3.rar.html יש פה בערך 100-150 ספרים(500 מגה בערך) , על כל הנושאים חלק מהדברים שיש פה : La Cour's Bodybuilding Nutrition Christian Thibaudeau - The Black Book of Training Secrets Christian Thibaudeau - Theory and Application of Modern Strength and Power Methods Championship Bodybuilding - Chris Aceto BodyBuilding ~ Dave Drapers 12 Rules The Secrets to Gaining Muscle Mass -- Fast - Anthony Ellis- COMPLETE Diet - Lyle McDonald - The Ultimate Diet 2.0 - Biochemistry - Signaling And Regulation Of G Protein-Coupled Receptors In Airway Smooth Muscle ועוד הרבה... תהנו אנשים  עריכה : החומר של לייל he Rapid Fat Loss Handbook - Lyle Mcdonald Lyle McDonald - The Lyle McDonald Project Lyle Mcdonald - Periodization I, Carb Cycling 1&2 Lyle McDonald - Gaining Muscle, Losing Fat Lyle McDonald - 1998 - Ketogenic Diet Hypertrophy - Behind the Scenes (Recommended by Lyle McDonald) Eating to Gain Mass - Part I - Lyle McDonald (Cyberpump) Cyclical Ketogenic Diets - Lyle McDonald - BodyOpus FAQ Bromocriptine - Lyle McDonald A Guide to Flexible Dieting - Lyle McDonald http://upload-il.com/file/24409/Lyle...Moshe.rar.html http://upload-il.com/file/24410/Eati...pump-.doc.html |
|
|
|
21-04-07, 14:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אומרים שהספרים של כריסטיאן הזה טובים. תודה וקבל reps.
|
|
|
|
|
21-04-07, 14:47
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תודה + מוניטין.
__________________
 |
|
|
|
|
21-04-07, 14:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי, קבל במוניטין.
נ.ב. התחלתי לקרוא את הספר השחור של סודות האימונים - לא מעניין כלכך חחח. |
|
|
|
|
21-04-07, 16:18
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מחזיק בספרות טובה ונכבדה.
כל הכבוד לך! קבל ח"ח + מוניטין
__________________
Daniel |
|
|
|
|
21-04-07, 17:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי הורדתי הכל יש הרבה מה לקרוא
קבל מוניטין אחי |
|
|
|
|
21-04-07, 17:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עם כל הכבוד לpdf,
אין כמו להחזיק ספר. תודה רבה! |
|
|
|
|
21-04-07, 17:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
איפה פאניק איפה ?
 מוריד עכשיו, קבל במוניטין אחי.. |
|
|
|
|
21-04-07, 17:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
וואו תודה !!
ד"א יש שם Psmf של לייל? כבר הרבה זמן שאני רוצה לקרוא את זה ולא יצא..
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כולם זה אנגלית?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:34
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
MagneZium - כן אחי .. , אני יודע שזה "קשה" לקרוא אבל רובם בשפה ממש פשוטה וגם אני לא אהבתי לקרוא בהתחלה באנגלית אחרי 2 ספרים זה כבר נהייה שוטף. תודה לכולם.. |
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:53
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
הוא הביא לי את הלינקים האלה עוד אתמול |
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה משה!
מוניטין |
|
|
|
|
21-04-07, 18:07
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 18:38
|
#15 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה
|
||
|
|
|
|
21-04-07, 19:14
|
#16 |
|
Banned
|
הקדים אותי :| אבל בכל מקרה אני אעלה עוד מעט מקבץ של לייל של כל מיני ספרים שלו:
he Rapid Fat Loss Handbook - Lyle Mcdonald Lyle McDonald - The Lyle McDonald Project Lyle Mcdonald - Periodization I, Carb Cycling 1&2 Lyle McDonald - Gaining Muscle, Losing Fat Lyle McDonald - 1998 - Ketogenic Diet Hypertrophy - Behind the Scenes (Recommended by Lyle McDonald) Eating to Gain Mass - Part I - Lyle McDonald (Cyberpump) Cyclical Ketogenic Diets - Lyle McDonald - BodyOpus FAQ Bromocriptine - Lyle McDonald A Guide to Flexible Dieting - Lyle McDonald |
|
|
|
|
21-04-07, 19:28
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה, תבורך
__________________
Daniel |
|
|
|
|
21-04-07, 22:43
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
...
קיבלת במוניטין אחי.
|
|
|
|
|
21-04-07, 22:44
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה,
תעלה את כל החומר של לייל, מחכה לך עוד מוניטין.
|
|
|
|
|
21-04-07, 22:52
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה אני לא יכול לפתוח את הקבצים?:\
יש לי Adobe~~~ אבל הוא לא קורא אותם... יש למישהו גרסא שונה של הadobe הזה להורדה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
