|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא אני לא עובד שריר ביום..אני עושה ab
וחוץ מלחיצת חזה במוט אני עושה בשיפוע חיובי עם דאמבלים ופלייס בשכיבה עם דאמבלים.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|