|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
מושעה
|
![]() טווח של 1-4 נחשב יותר טווח של כוח למרות שבהתחלה הוא יתן לך גם מסה אבל לפי מה שהבנתי זה לא ימשך ליותר מדי זמן
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|