|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שלתפוחי אדמה מתוקים יש ערך גליקמי נמוך יותר...
בקשר לאורז, אורז סושי, וסוגי אורז Parboiled, שאתה גם מבשל בקצרה נחשבים עם א"ג נמוך (היה לי פעם עמוד שלם של הסבר על זה). פסטה היא מחיטת דורום, זה מה שנהדר בה. כל הנ"ל במאסה, תתפנן! בחיטוב, מאידך גיסא.... :'( |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|