מתח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מתח

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

03-10-06, 20:36

Bodybuilder

Banned

תאריך הצטרפות: Mar 2006

צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder

הודעות: 5,980

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kobi_af

מה השרירים המנוגדים של תרגיל המתח?ואיך אפשר נניח בבית ספר למתוח אותם לפני עלייה למתח? ואם למישהו יש איזה "טיפ" בשבילי כדי שאני יוכל לעשות עוד 1-2 ללא מאמץ

מתח זה התרגיל שמתח משפר אותו

הבנתה אותי<< ? + מכון כושר + לעבוד חזק על הגב + על כול פלג גוף עליון = מישתפר במתח

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:40.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים