|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אחי מה זתומרת מפוצץ בנוזלים? שקלת את עצמך בדיוק אחרי ששתית מלא?
העלתי לפה כמה תמונות איזה אחד אמר שאני מפוצץ בנוזלים גם כן.. הכוונה שבדיוק לפני שצילמתי תתמונות כנראה שתיתי הרבה? דרך אגב גובה 180 אני חושב (לא מדדתי מהצו ראשון אני חושב ואני 2 וחצי בצבא) 76 קילו שומן סביבות ה10-11 אחוז |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|