|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 23:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הייתי ממליץ לך ללכת לעוד פיזיוטראפיסט לחוות דעת נוספת.
Fbw זה אימון כל הגוף באימון אחד... 4-5 סטים לשריר גדול. 1-2 לקטן. תפרט קצת עלל הבעיות שהיו לך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות