|
|
12-04-07, 03:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אמות זה כמו כל שריר וצריך לאמן אותו !! עצם זה שאתה לא מאמן אותו אתה מקבל דלקת ! וזה שאתה לא מאמן אותו להרבה זמן ואז אתה צפציץ משקל אתה מקבל דלקת !!
גלעד הביא לך תרגיל מצויין תעשה אותו |
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
