|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 22:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תלוי באורך אימון המישקולות שלך. אם הוא ארוך שתה את השייק חכה עשר דקות ועבור לאירובי, אם הוא קצר תעבור מיד לאירובי ולאחר מכן צרוך את השייק.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות