|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 00:04
|
#23 |
|
Banned
|
כל האנשים שבכו שהם עלו במשקל והם לא התאמנו
יש לכם הצטברות של גליקוגן בשריר עקב אכילת זבל ובגלל שלא התאמנתם שבוע - 10 ימים. זה הכל מים והכל ירד כדי לעלות 2- 3 קילו שמקורם בשומן צריך להיות בפלוס מטורף של 23 אלף קלוריות בערך מעל התחזוקה , שזה לא כזה פשוט ולא עושים את זה בשבוע ימים.. ד"א גם אני כמעט ולא התאמנתי ובלסתי כמו חזיר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות