|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 18:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח נשמע מעניין. יאללה קבל מוניטין.
אבל מה שאמרת בסוף בקשר ללאכול לאט, כנראה לא הבנתי את זה. הרי, אם אוכלים לאט אז נהיים שבעים מהר יותר. (בגלל זה בדיאטות רגילות של אנשים שמנים תמיד מומלץ לאכול לאט). אני למשל במאסה אוכל ממש מהר כדי להיות מספיק רעב כדי לאכול את כל הכמויות אוכל שיש :p.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות