|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
40 דקות לפני אימון עם קפאין
שאתה מתחיל לעלות מינונים אז 25 בבוקר ו25 40 דקות לפני אימון עם הקפאין
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|