|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני מבצע את זה עם מוט W כמובן, בexrx הוא מבצע את התרגיל עם מוט ישר.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|