|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-06, 07:14
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
3 פעמים אירובי דופק מטרה .........בקשר לשייק זה פחות מ340 קלוריות פשוט חישבתי את השייק שהיה לי לפני בערך חודשיים שהוא שייק + פחמימה .... השייק הנוכחי הוא 220 קלוריות ... ושוב אני במאזן קלוריות שלילי .... לא מספיק אתם אומרים ???????????????
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות