|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-07, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מולץ אחרי כל ארוחה כדור אחד
ועדיף אפילו לשלב לפני אימון 2. |
|
|
|
07-04-07, 14:24
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה מדבר על אומגה שלוש, שמן דגים ממי מעמקים אז כל מי שכתב למעלה טועה..
הצריכה היומית מומלצת נעה בין שלוש טבליות ליום לאחת. ומומלץ לשלב לפני הארוחה ולא אחרי.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
07-04-07, 19:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר גם למצוא במאמרים באתר שרשום לפני ארוחה. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
