|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ממ אני לא ממש מכיר את כל המושגים תוכל להסביר לי מזה עובד לכשל?
ועצימות האימונים? כלומר כמה פעמים בשבוע? אם כן בערך 4 וכל אימון שעה וחצי עד שעתיים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|