|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 17:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאפקטיביות חלבון שנספג מהר אחרי אימון זה חובה מאיזה מוצר לקבל אותו זה כבר בחירה שלך הסיבה העיקרית שהחלבון מומלץ זה הנוחות והטעם למי יש כוח לאכול טונה אחרי אימון כל האימון אני מתאמץ בשביל להתנעג על הקרם עוגיות של אחרי טונה מורידה תמוטיבציה חוץ מזה שזה גם די פאדיחות לאכול טונה במכון ואם תאכל רק שתחזור הבייתה יש מצב שתפסיד את חלון ההזדמנויות של הארוחה של אחרי האימון
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות