|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 20:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בחלומות הרטובים שלך אתה לא תעלה קילו שריר נקי בחודש
12 קילו שריר בשנה זה לא דבר שבא ברגל אבל בעיקרון זה אפשרי,באדיבילדרים מיקצוענים כן מגיעים לתוצאות דומות ואפילו יותר כמובן שהם מיתאמנים חזק אוכלים ומתספים את הגוף בהתאם.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות