|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
תלוי איך אתה עושה אותו....יש כאלו ( אהמ הבחור שהגיב לפניך) שאוהב לעשות לחיצה צרפתית בטכניקה של פולאובר , מה גם שלחיצה צרפתית (המקורית , לא סקאל קראשר , דומה לפולאובר בתנועה שלה). קיצר תיישר את הידיים כמה שיותר בעבודה וזהו.
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|