|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-15, 23:26
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
דבר ראשון תודה על התגובה המקצועית!
לפי דבריך אני מבין שיש 2 דרכים: או להעלות מסה או לרדת בשומן כשבאפשרות הראשונה עם תזונה ואימונים נכונים אני יכול לעלות במסה עם עליה מינימלית בשומן, אני מבין נכון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העלאת משקלים ו-ss. | intune | פורום אימוני כוח | 11 | 03-12-10 21:28 |
| העלאת משקל.. | orel | תזונה ותוספים | 1 | 29-11-09 20:35 |
| העלאת משקל בss | avram1 | אימונים | 2 | 23-11-09 02:36 |
| העלאת מסה... | lir85 | תזונה ותוספים | 1 | 29-09-08 14:31 |
| העלאת משקלים... | yonii | אימונים | 5 | 17-12-06 23:24 |
תצוגה בשכבות