|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-14, 17:44
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
תלוי בכמה משתנים.
אורז ופסטה נחשבים למקורות טובים יחסית לפחמימות. מה שיש למזער או להימנע מצריכתם יותר הם סוכרים פשוטים. כמו כן על מנת למזער עלייה בשומן הוא מאזן קלורי מאוזן שלא גבוהה בצורה דרסטית ממה שהגוף שורף,אך עדיין גדול מספיק על מנת לספק לגוף כל מה שהוא זקוק לו על מנת לגדול.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנושא פחמימות פשוטות\מורכבות ועוד | yogiyogi | תזונה ותוספים | 37 | 26-08-09 22:53 |
| פחמימות מורכבות וחלבון איכותי | Big_Hand | תזונה ותוספים | 4 | 31-03-08 22:26 |
| פחמימות זמינות\מורכבות | LittleNigga | תזונה ותוספים | 22 | 08-03-08 13:56 |
| אגס- פחמימות פשוטות או מורכבות? | bigwave1 | תזונה ותוספים | 1 | 16-09-07 18:06 |
| פחמימות מורכבות לפני השינה | עקרב | תזונה ותוספים | 8 | 23-08-07 02:24 |
תצוגה עם הדגמה
