|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-14, 18:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
5 גרם ליום כבר מההתחלה?, בלי שיטת העמסה?
|
|
|
|
01-10-14, 20:57
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-14, 05:14
|
#3 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ציטוט:
לא חייב לעשות העמסה, סתם מבזבז לך תוסף  5 ביום ואתה בסדר.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוספי תזונה | תום בלייש | תזונה ותוספים | 6 | 16-07-14 14:14 |
| שילוב של תוספי תזונה no explode | kobi_23 | תזונה ותוספים | 7 | 24-06-13 02:03 |
| תוספי תזונה | מדוזה | תזונה ותוספים | 1 | 25-12-08 00:35 |
| תוספי תזונה | yonatan1 | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-07 23:59 |
| תוספי תזונה | ice13 | תזונה ותוספים | 20 | 20-06-07 18:21 |
תצוגה עם הדגמה
