|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-07, 18:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניסיתי לעבוד עם שיטה זאת .. זה מפתח סיבולת אבל עבודה איטית לפי דעתי .... אתה לא מזרים דם לשרירים ..וגם אתה יכול ליפצע ... אישית אני לא ממליץ אליה .. כי ניסיתי אותהה ....
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות