|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-14, 12:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא עניין שלא לא להיות רעב כל היום, אבל זה מה שצריך לאכול ירקות עם סיבי תזונתיים, לחם , חלבונים, גבינות .... זה יכול להשביע. בעיקר המון ירקות וכל דבר עם סיבים
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מסוגל לעשן | ביג מק | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-10-11 14:40 |
| לא מסוגל לאכול | Barbell Man | תזונה ותוספים | 3 | 11-01-10 17:49 |
| צריך עזרה עם הארוחה שלאחר אימון- פשוט לא מסוגל לאכול. | kroker24 | תזונה ותוספים | 3 | 03-12-09 23:45 |
| לא מסוגל להרים | dor_dru | אימונים | 4 | 28-10-07 18:32 |
תצוגה עם הדגמה
