|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-14, 19:07
|
#10 |
|
נפיחון
|
תראה אבקת חלבון תספיק לך להרבה זמן וכל שאר החלבון תצרוך מביצים,בשר,חלב וכו..
לגבי הקפה אין לי מושג תאמת אם 5 פעמים ביום זה בריא או לא אבל אני יודע שהגוף מתרגל לקפאין ויוצא שאתה לא מרגיש אותו כבר לכן צריך לעשות הפסקה של שבוע-שבוע וחצי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גם הנחש כבר מרים 5 פלטות | SmokingSnake | פורום אימוני כוח | 22 | 17-03-13 02:31 |
| שרשרת של אדם מרים משקולת | hadash | פיתוח גוף-כללי | 16 | 29-03-11 22:08 |
| איזה סוג מרים משקולות אתה? | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 29 | 27-07-08 21:14 |
| המשקלים שאני מרים | 360 | אימונים | 35 | 25-04-07 10:26 |
| איך המישקלים שאני מרים לשנתיים? | AVI-הנוקם | אימונים | 13 | 26-11-06 13:01 |
תצוגה בשכבות