|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל ראשי
|
![]() משקה איזוטוני מחזיר לגוף אנרגיה ומלחים שאתה מאבד בזמן פעילות ארוכה.
אם האימון שלך פחות משעה וחצי אין לך מה לחשוב על משקה איזוטוני די מיותר , לעומת זאת קריאטין זה מוצר שבאמת יכול לעזור והייתי ממליץ עליו , ישפר לך את הכח את התאוששת וכתוצאה מיזה אתה גם תגדל יותר . שים לב רק שקריאטין לא עובד מיד שאתה לוקח אותו הוא עובד שמאגרי הקריאטין מתמלאים לכן לפי שיטה אחת יש לקחת כפית אחת כל יום גם ביום ללא אימון.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך להכין משקה איזוטוני ביתי? | MaorSwan | פורום אימוני כוח | 7 | 23-11-12 17:07 |
מישהו מכיר מתכון טוב להכנת משקה איזוטוני? | mma31 | תזונה ותוספים | 1 | 08-08-12 16:35 |
כמה שאלות לגבי משקה איזוטוני | oren88 | תזונה ותוספים | 6 | 30-06-11 01:16 |
משקה איזוטוני | CriminaL | תזונה ותוספים | 18 | 15-11-07 20:00 |
משקה אנרגיה איזוטוני | PcGunMan | תזונה ותוספים | 6 | 01-03-07 21:22 |