|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
מנהל ראשי
|
![]() אני לא ייכנס לוויכוחים מה שאני מבטיח לך שאני לא שקרן ואתה יכול לתפוס אותי על מילה בתחרות האחרונה אני שקלתי 65 על 5.5 אחוז שומן בקליפר מקצועי אז תעלה ל6 ובתמונות זה נראה פחות וזה בלי שום שורף שומן אפילו לא החוקיים.
חוץ מי זה אני מכיר עוד כמה מתחרים שהגיעו לתוצאות טובות יותר משלי ואני מכיר אותם אישית והם בלי כלום אני לא רוצה לדבר סתם אני ידבר בעד עצמי אבל אתה יכול לסמוך על המילה שלי
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט העמסה ( דיאטה דל פחמימה ) - חוות דעת. | werewolf | תזונה ותוספים | 5 | 21-01-13 20:18 |
איפה אפשר להשיג מדריך לבניית תכנית אימונים+תפריט לחיטוב דל פחמימה? | jon02 | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-11 14:21 |
תפריט דל פחמימה | Chest | תזונה ותוספים | 4 | 12-07-11 23:10 |
תפריט חיטוב דל פחמימה | pumba | תזונה ותוספים | 4 | 25-06-09 22:38 |
תפריט חיטוב דל פחמימה | pumba | תזונה ותוספים | 9 | 25-06-09 18:47 |