|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-13, 11:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
תומך בדעה פה,
לא הבנתי איזה כדור אתה לוקח שמדכא ככה את התאבון, על כל פנים ss היא תוכנית מאוד חזקה שתעודד את הגוף ותעורר את התאבון. הייתי מציע שתעשה מעבר לss גם ריצה פעם או פעמיים בשבוע ל20 25 דקות קלות, זה גם מעורר תאבון בגלל השריפה המוגברת של קלוריות.... בהצלחה, ובתאבון.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר למכון אחרי כמעט שנתיים הפסקנה צריך עזרה | digidigi | אימונים | 3 | 06-05-13 19:02 |
| חוזר אחרי שבוע למכון , האם זה אמור להשפיע לי באימונים? | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 2 | 31-12-10 19:11 |
| חוזר למכון אחרי חצי שנה הפסקה, צריך עזרה עם תזונה ואימונים | alons_11 | אימונים | 3 | 29-08-10 14:28 |
| תמונות נדירות של ארנולד כשהוא חוזר למכון אחרי פציעה בברך. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 31 | 12-03-10 00:32 |
| חוזר היום למכון אחרי חודש ודלקת | AVI-הנוקם | אימונים | 1 | 15-11-06 14:49 |
תצוגה בשכבות