ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-10-13, 01:09   #1
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer צפה בהודעה
אז כמתאמן וותיק בן 28 שנים על גבי שנים שאני אוכל ואוכל ואוכל ומתאמן ואוכל.......
הרבה בשר...הרבה גבינות...הרבה טחינה... הרבה אבקת חלבון!!
בקיצור המון אוכל שלא תמיד בריא בכמויות שלנו

לאחרונה קראתי על כמה אנחנו מזיקים לכבד שלנו עם כל האימונים והאוכל... ברור שלא נפסיק להתאמן ולאכול אבל בכל זאת בשביל הבריאות חשבתי על לקחת את אחת הדיאטות של ניקוי הרעלים. אני מאוד מאמין בזה אחרי כל הכתבות שקקראתי ומאמין ששבוע של אכילת פירות וירקות בלבד וקצת אורז מלא ושיבולת שועל ללא מים בשר ביצים וגבינות יכולות להועיל

אני מבקקש מכל הילדים הציניקנים וכל הצינים עם הבדיחות לא להגיב פה
יש פה אנשים שמבינים על מה אני מדבר ואשמח להתייעץ איתם.. האם להתאמן באותם ימים?
כמה מסת שריר אאבד.? ובכלל להחליף חוויות...

שטויות במיץ זה בריא לאכול את הדברים האלו כל עוד איזה לך בעיה מולדת של כולסטרול גבוה או שומנים בדם, אין שום סיבה לא לאכול ויש מלא סיבות למה כן לאכול.
כל הדיאטות ניקוי האלו כביכול, חד משמעית לא עובדות, יש מחקר נרחב שעשו בנושא עם קבוצות בקרה גם וכולם שמרו על אותם הממצאים בבדיקות שלאחר "הניקוי" או ה"לכלוך" או אלו שסתם לא עשו כלום .
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
על סוכר, פרוקטוז ועוד רעלים Sugarzaza תזונה ותוספים 26 14-11-09 05:46
שום ד"ר יד אחורית וכאב ביצים ועוד משהו.. moko_loko פציעות ספורט 1 25-06-09 12:48
חדש וכבד...צריך עזרה barchook פיתוח גוף-כללי 10 11-04-09 18:26
סקוואט וכאב ברכיים? namo אימונים 22 09-11-08 13:36
סקוואט וכאב. IGOR אימונים 7 05-06-07 13:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים