|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-13, 11:19
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
לא שמעתי על הדיאטה שאתה מספר עלייה בכל מקרה אתה יכול לקחת תוסף שנקרא רדוקס שהוא אנטי אוקסידנט ומנקה כבד שהוא מעולה למה שאתה מחפש.
אם אתה עדיין מתעקש לעשות את הדיאטה המדוברת לא יקרה לך כלום אתה לא תאבד מאסת שריר ולא נעליים ,אתה תרגיש טיפה פחות אבל זה לא אומר שירדת או משהו כזה, אחרי שבוע שבועיים של אימונים אתה תחזור למצב הרגיל. לגבי אימונים המלצה שלי היא להפחית או לא לעשות בכלל , תחשוב על זה בהיגיון אתה מעמיס על הגוף אבל אתה לא נותן את מה שהוא צריך , לדעתי זה מתכון לפציעות.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על סוכר, פרוקטוז ועוד רעלים | Sugarzaza | תזונה ותוספים | 26 | 14-11-09 05:46 |
| שום ד"ר יד אחורית וכאב ביצים ועוד משהו.. | moko_loko | פציעות ספורט | 1 | 25-06-09 12:48 |
| חדש וכבד...צריך עזרה | barchook | פיתוח גוף-כללי | 10 | 11-04-09 18:26 |
| סקוואט וכאב ברכיים? | namo | אימונים | 22 | 09-11-08 13:36 |
| סקוואט וכאב. | IGOR | אימונים | 7 | 05-06-07 13:20 |
תצוגה עם הדגמה
