|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-13, 00:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה תאבד מלא מסת שריר. תרד המון במשקל ותתבאס
אתה יכול להמשיך לאכול כמו בן אדם פשוט תשתדל לשתות הרבה מים ולאכול אוכל לא מעובד, המחלה של הגוף היא פחמימה כל שאר האוכל הגוף שלנו בנוי ועקל ולהשתמש בו גם הכבד והכליות יודעים להתמודד יפה מאד (תעזור להם עם מים) עוד דרך היא לנסות להגביר את 'חילוף החומרים' ומחזוריות הדם עם הרבה אירובי/אימונים פונקציונאלים. אין צורך בקיצוניות, דווקא לפעמים קצוניוצ היא זאת שמזיקה. בהצלחה במה שתבחר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על סוכר, פרוקטוז ועוד רעלים | Sugarzaza | תזונה ותוספים | 26 | 14-11-09 06:46 |
| שום ד"ר יד אחורית וכאב ביצים ועוד משהו.. | moko_loko | פציעות ספורט | 1 | 25-06-09 13:48 |
| חדש וכבד...צריך עזרה | barchook | פיתוח גוף-כללי | 10 | 11-04-09 19:26 |
| סקוואט וכאב ברכיים? | namo | אימונים | 22 | 09-11-08 14:36 |
| סקוואט וכאב. | IGOR | אימונים | 7 | 05-06-07 14:20 |
תצוגה בשכבות