|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה חשוב, אז שכחתי לציין:
אני 168 ס"מ, בן 26, שוקל 60 (התחלתי לפני חודשיים וקצת 56 קילו), אוכל מסודר עם משקל (משתדל ולרוב מצליח לגרד כל יום את ה3000 קלוריות) וברוך השם אין בטן או משהו ההפך אני מרגיש שהכל רק גדל ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מסה - תוכנית fbw שבניתי עם חבר | יוזף סטאלין | אימונים | 10 | 30-06-11 21:20 |
תוכנית שבניתי | Aviv669 | אימונים | 4 | 18-06-09 13:37 |
תוכנית ab שבניתי | bonzo | אימונים | 8 | 07-01-09 15:26 |
תוכנית שבניתי | gil-da91 | אימונים | 8 | 28-10-08 18:48 |
תוכנית שבניתי ab דעה? | בדרך להיות שרירן | אימונים | 0 | 13-12-06 14:21 |