|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-13, 19:50
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
כדי לעלות במשקל עלייך לאכול,וכניראה שאתה לא אוכל מספיק כדי לגרום לגוף שלך לתעל את זה לעלייה במשקל ולעלייה במסת השריר בפרט.
אני מאוד ממליץ לך להעזר במדריך השלם לעלייה במסה - http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94 הידע במדריך יעמוד לרשותך כל שישאר לך לעשות יהיה תלוי במעשים שלך.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב עזרה בעליית משקל ממש רצינית | ANIMA0855 | תזונה ותוספים | 2 | 08-08-11 19:07 |
| עזרה בעליית מסה!!! | s-a-g-i | תזונה ותוספים | 13 | 09-04-11 13:19 |
| עזרה בעליית משקל הגוף. | morcohen | אימונים | 14 | 12-10-08 15:57 |
| חייב עזרה בעליית משקל =( | tomer99 | תזונה ותוספים | 3 | 08-09-06 01:06 |
תצוגה בשכבות