|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
|
![]() קשה להבין ככה.. צילמת יותר מידי קרוב.
בעקרון ממה שרואים אתה צריך להוציא את האגן יותר החוצה ואת בית החזה יותר קדימה. מעבר לזה קשה לראות עפ זוית הצילום |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
squat בתכנית של מארק ריפטו - טכניקה. | korkland | אימונים | 3 | 11-09-13 12:17 |
טכניקה | bor ו-squat | juhyuh | פורום אימוני כוח | 8 | 17-04-11 09:30 |
The Front Squat ריפטו מסביר ומדגים | godam | פורום אימוני כוח | 6 | 11-02-11 13:50 |
טכניקת Squat | tomer90 | אימונים | 9 | 03-10-10 19:23 |
בקשה-סרטונים של ריפטו מסביר. | avishav1 | אימונים | 4 | 05-12-09 20:13 |