ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-09-13, 22:27   #5
לוחם
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון צפה בהודעה
ענית לעצמך אם קשה לך להשלים קלוריות כך גיינר זה המטרה שלו .

לגבי הכמות חלבון אין צורך לעלות לפי 2.5 ממשקל הגוף שלך מה שאתה צורך כרגע זה בסדר גמור, המלצה שלי לך על הפרפקט 3000 ממש מתאים לך אין בוא כמות חלבון מטורפת ויש בוא כמות יפה של פחמימה שזה מה שפחות או יותר חסר לך .
בהצלחה
שמעתי המלצות חמות על הOptimum Nutrition Serious Mass , מה אתה אומר? ללכת עליו?
לוחם מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מה הכי כדאי לאכול בבוקר sharon95 תזונה ותוספים 12 26-02-13 15:06
גיינר הכי טוב שאפשר לקנות המלצות? rob_rob2 תזונה ותוספים 3 08-03-12 19:49
דימון - אפשר את המאמר שאומר שאפשר לאכול 4-5 גרם חלבון? eatinpie תזונה ותוספים 1 23-07-11 20:44
הכמות המקסימלית של חלבון שאפשר לאכול בארוחה אחת IdaNP תזונה ותוספים 15 19-05-10 14:32
למה לבשל ש"ש שאפשר לאכול ישר מהקופסא? יונתן מהמעלית תזונה ותוספים 8 15-04-07 00:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים