|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() המדריך השלם לחיטוב באתר הראשי, אותו דבר תקף לגבי נשים.
לקחת בחשבון שבתקופות מחזור המשקל עולה, אז לא להבהל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בנית תפריט לצורך עלייה במסה נקייה | ido146 | תזונה ותוספים | 16 | 26-04-11 23:24 |
שאלה על אימוני בטן לצורך מסה. | Gekass | אימונים | 5 | 22-03-11 15:03 |
אפשר תפריט חיטוב והרזייה לבחורה? | berkovic | תזונה ותוספים | 2 | 12-11-08 15:35 |
תפריט לצורך חיטוב | crash666 | תזונה ותוספים | 27 | 11-10-08 21:17 |
אימון לצורך גיוון, איך לשלב את זה? | alpha | אימונים | 0 | 31-01-08 22:02 |