ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-13, 21:22   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ors צפה בהודעה
צודק אבל מי שבאמת רוצה לעשות משהו (ולא כל כך מהתחום) לדעתי תמיד עדיף קצת אפילו להתחיל ss חודשיים שלוש בשביל ללמוד את התרגילים המורכבים (תרגילי מפתח) + לצבור מסה יפה ולא להתחיל לשחק בקקה+ וגם לבנות את הבסיס להכל מאשר שיתחיל לעשות לי ab שטויות יד קדמית 5 סטים מליון חזרות ואחר כך יגיד שהוא לא מתקדם

לדעתי מתחיל ss קצת ילמד קצת מה זה התחום ואז לab
תכלס צודק לא חשבתי על זה ככה
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חייב תכנית אימונים מתאימה! adam596 תזונה ותוספים 0 07-07-11 20:57
איזה תוכנית אימונים הכי מתאימה למתאמן מתחיל ? אווור אימונים 3 20-03-09 15:36
תכנית אימונים שלא מתאימה לי haha10 אימונים 4 25-07-08 15:55
שאלה קטנה| ל3 אימונים בשבוע איזה תוכנית מתאימה ? matan_ba אימונים 2 02-05-07 23:20
[מאמר] איזה שיטת אימונים מתאימה לכם Leo אימונים 0 11-03-07 20:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים