|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-13, 02:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
אם אתה מתאמן לקוח בעיקר התוכנית בסדר גמור, אם אתה רוצה יותר גודל (שריר) תשנה את המספר חזרות לגבוהה יותר , זמני מנוחה קצרים יותר .
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי אחרי האימון. | avishav1 | תזונה ותוספים | 4 | 30-05-09 12:33 |
| שאלה לגבי האימון מחר | גד"שניק | אימונים | 21 | 22-02-09 23:57 |
| שאלה לגבי סדר האימון? | itai_p | אימונים | 2 | 19-11-07 20:30 |
| שאלה לגבי האימון שלי | MEIR-GABAY | אימונים | 8 | 24-09-07 23:13 |
| שאלה לגבי האימון שלי | kirril | אימונים | 3 | 08-09-07 20:00 |
תצוגה עם הדגמה
