|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-13, 06:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התשובות
אני מבצע פעילות אירובית מספיקה לשם אחוזי שומן נמוכים ומקפיד על תזונה נכונה ככל הניתן (אמנם לא סופר קלוריות), אבל האם כדי לעבוד על מסת השריר עצמו מספיקים כפיפות בטן ? או שיש איזה מכשיר מומלץ ויעיל ? הבנתי שעל הדרך הבטן עובדת בעוד המון תרגילים, אז ייתכן שזה מיותר . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב הבטן | koneko | פיתוח גוף-כללי | 1 | 18-05-12 23:49 |
| חיטוב באזור הבטן | yossi_benlulu | אימונים | 5 | 25-08-11 16:29 |
| חיטוב הבטן. | Enigo | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-04-11 14:01 |
| חיטוב ושרירי הבטן | Brainwave | אימונים | 6 | 08-11-07 14:53 |
| האים בתקופת חיטוב אני צריך | אופק | אימונים | 2 | 10-05-07 15:56 |
תצוגה עם הדגמה
