ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-07-13, 18:35   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי vadim_ft צפה בהודעה
שמע אני מבין מה שאתה אומר אבל אני לא בטוח עד כמה זה חמור ועכשיו לרוץ לבית חולים לבדוק את זה ?

כשה זה קרה לך? מה אתה עשית ? כמה זמן נתת מנוחה ?

א. לא רצתי לבית חולים, קבעתי תור לאורטופד והלכתי לבדוק את זה.. כי אני לא משחק בדברים האלה פציעה תוביל להשבתה ארוכה חבל לך על האף אתה רוצה לחסוך זמן של הליכה לרופא בסוף אתה תשב חודש בבית עם דלקת

ב. נתתי לעצמי 5-7 ימים שהכאב יעבור לחלוטין לאחר מכן הלכתי להתאמן שוב, מצאתי את עצמי עם דלקת מהגב ועד למרפק.

ממליץ לך ללכת לבדוק את זה לכל מקרה אצל רופא.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ביספס יד שמאל (באזור המרפק בלבד) eatinpie פציעות ספורט 0 27-10-10 09:08
כאבים באזור המרפק של יד שמאל לאחר האימון כנס דוקטור. The-One פציעות ספורט 4 18-10-08 06:01
פציעה בקידמת המרפק ironman פציעות ספורט 2 23-12-07 19:39
דלקת בגיד באזור המרפק shalom1 פציעות ספורט 3 18-10-07 18:25
לחץ על המרפקים Ronush פציעות ספורט 11 15-10-06 18:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים