|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-13, 21:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוצאות בדיקות דם ועידכון גב
שלום לכולם! לפי בקשה של כמה אנשים עשיתי בדיקת דם של תפעולי הקבד והקליות או משהו כזה, קיצור הנה התוצאות ומה שהרופא אמר לי זה שיש כולסטרול גבוה אבל זה ידוע אצלי כמחלה במשפחה וגם אחד הסיבות שהתחלתי להתאמן, חומצה שהשריר מוציא בפירוק שריר גם גבוה אבל זה רגיל אצל ספורטאים ולאחרון הברזל בדם שלי נמוך לא יודיע למה...יכול להיות בגלל שאני בדיאטת פחמימה נמוכה אבל כנראה שאני אתחיל לקחת תוסף ברזל.
אני מקווא שזה יספק כמה אנשים, ושאנשים ידעו שאפשר להיראות טוב בצורה טבעית!  וגם עידכון קטן לגב שלי     |
|
|
|
29-06-13, 00:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
חחח מעניין איפה כול החיים בסרט למינהם וכניראה גם אפחד מהם לא יגיב.....
ניראה פיצוץ!
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
29-06-13, 03:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
הפכת את כולם פה למסכנים חסרי הישגים וקנאים , זה נראה לך הגיוני ? אם הוא טבעי אז הוא פשוט פריק הזוי . תעלה תמונות שלך ונראה כמה אתה קרוב אליו שאתה מאמין לו בכזאת קלות
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
|
29-06-13, 03:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
מסה עצבנית כמובן
אתה צריך אבל הרבה רחב גבי , יש לך בעיקר עובי בגב יחסית וגם הזוקפים חסרי מסה ממליץ לך לשלב סקוואטים ודדליפטים כבדים . אני זוכר שהמשקלי עבודה שלך בפלג גוף תחתון לא משהו , כדאי לתת דגש
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
29-06-13, 06:30
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
קיצור עשיתה בדיקה רקקקקקקק ב23.6?? או שהבדיקות הגיעו רק ב 23.6???יעני אמרת לפני שבועיים שתעשה בדיקות ורק עכשיו עשיתה ואם הבדיקות הגיעו ב 23.6 אז למה העלתה אותם רק עכשיו??? וואט דה פאק |
|
|
|
|
|
29-06-13, 12:44
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
תאמת אני לא מרגיש צורך לעלות לפה תמונות כי הרמה פה ירודה אבל קח בקטנה תמונה לפני 4 חודשים,פה היתאמנתי סך הכול חצי שנה פלוס מינוס משקל 73 9-10 אחוז שמון בערך(פריסה לא משהו בשיט,מה לעשות טירון בתחום),לגבי היקפים לא מעניין אותי אבל היד כרגע על 41.5-42 עוד שאלות? 
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
|
29-06-13, 17:26
|
#7 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ועכשיו בוא תסביר איך לעזאזל לא הגעתה חצי ממה שעסיד הגיע בחצי שנה? בקיצור שיהיה לכם לבריאות אני פרשתי מהויכוח המטופש הזה. |
|
|
|
|
|
29-06-13, 17:47
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
|
29-06-13, 17:51
|
#9 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ביי |
|
|
|
|
|
29-06-13, 17:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
כשתגיע לחצי מהמאסה שלו תעלה עוד תמונות
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
29-06-13, 17:54
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
|
29-06-13, 18:06
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבחור לא עשה (או לא הציג) תוצאות בדיקת טסט' טוטאל וחופשי... (אין לי מושג למה הוא חשב שהכולסטרול שלו או ספירת הדם יענינו פה מישהו ) |
|
|
|
|
|
29-06-13, 19:13
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כן אין פה בדיקות רלוונטיות כמעט. איפה טסטוסטרון?
|
|
|
|
|
29-06-13, 20:01
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
א. נכון, אני לא רואה פה בשורות ערך שנקרא טסטוסטרון וטסטוסטרון חופשי. ב. אני לא רואה פה ערכים של פרמטרים אחרים (שאפילו אין לי מושג מה הם) שיכולים להעיד על המצאות חומרים סינטטיים כאלה או אחרים בדם. ג. בנוסף לכל זה, הבדיקות הן מה23 לחודש, ולא בזמן בו נערך הדיון. ד. גם אד קואן הגדול התחרה בתחרויות שמתיימרות לומר שהן עושות בדיקות סמים והמתחרים נקיים, הוא וכמוהו 20 אלף אחרים הודו כבר שהשתמשו כל השנה ולקראת התחרות קיצצו בדברים שהיו מתגלים ולפעמים מקצצים לגמרי. אבל אין מה לעשות - כשיש לך כל השנה טרן וטסט בדם בכמויות של שבט אינדיאנים, אתה מגיע לנפח עבודה בסקוואט של עשרות טונות ואז מרסק משקלים בתחרות עם או בלי סייקל. לתשומת לבכם. אנחנו ביקשו א' הוא הביא פה ח'. ואגב זה מאוד מצחיק שאיזה שחיף ששוקל 20 קילו פחות ממנו מעלה פה "תוצאות" בפוסט שבכלל לא קשור אליו. נערך לאחרונה על ידי אלברט ברכה, 29-06-13 בשעה 20:05. |
|
|
|
|
|
29-06-13, 21:27
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבחור העלה פה בדיקות דם שפשוט לא מקיימות כל קשר לדיון שהיה פה בזמנו. באותה המידה היה יכול לשים תמונה של ג'ירפה ולהגיד - הנה, תראו שאני נקי. (אללה יסתור...אבל אין ספק שיש לו התאמה בסיסית להיות בילדר) |
|
|
|
|
|
29-06-13, 23:19
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
סה"כ תוכנית הגיונית לבן אדם טבעי. (מהפוסט הקודם שלו)
יום ראשון: חזה, 6 תרגילים, 2 חזה ישר, 2 עליון, 2 תחתון, 3 סטים 12 חזרות סט שלישי לא פחות מ10 חזרות (ביום הזה רק אחיזה צרה זאת אומרת הידיים לא עוברים 90 מעלות באחיזה) יום שני: רגלים, 7 תרגילים, 3 סטים, 12 חזרות יום שלישי: כתפיים, 10 תרגילים, 1 לחיצת כתפיים, 2 חלק קדמי, 2 חלק צדדי, 2 חלק אחורי, 2 טראפז, 3 סטים 12 חזרות יום רביעי: חזה, 6 תרגילים, 2 חזה ישר, 2 עליון, 2 תחתון, 3 סטים 12 חזרות סט שלישי לא פחות מ10 חזרות (ביום הזה רק אחיזה רחבה זאת אומרת הידיים תמיד 130-140 מעלות באחיזה) יום חמישי: גב, 10 תרגילים, 1 דיאד ליפת, 3 למשולש, 3 לעובי (כמו מסור וחתירה), 3 overhead לחלק הקדמי של המשולש יום שישי: ידיים, 8 תרגילים 4 קדמיית, 4 אחורית give me a break. |
|
|
|
|
30-06-13, 11:49
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתם טוחנים מים.
גם אלה היו בדיקות שקשורות לרמת הטסט' או לכימיקלים בגוף, זה לא בהכרח היה מופיע. הנה תחרות של מארק הנרי, שיצא נקי לגמרי בבדיקות לקראתה. http://www.youtube.com/watch?v=RMPMRKOkmjE |
|
|
|
|
30-06-13, 12:02
|
#18 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
משקיע
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
30-06-13, 12:51
|
#19 |
|
Banned
|
סעיד, אני מקווה שעשית את הבדיקות דם האלה בשביל עצמך ולא בשביל הטמבלים האלה.
אני בכל אופן, נוטה להאמין לך, וגם אם אתה משקר, אתה עדיין תותח עם פונטיציאל אדיר. דרך אגב, אני מכיר עשרות אנשים שלוקחים סייקלים כמו שאני מפצח גרעינים ועדיין לא מגיעים לחצי מהתוצאות שלו. |
|
|
|
|
30-06-13, 12:54
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אז לא הבנתי, אחרי זה הוכיחו שהוא כן השתמש בחומרים לקראת התחרות ? קנאי לינקים. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוצאות | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 10-08-09 01:24 |
| בדיקת תוצאות טסט | ISR | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-02-08 16:05 |
| תוצאות של בדיקת דם | zidan | פיתוח גוף-כללי | 2 | 26-02-07 19:16 |
| תוצאות | power69 | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 15-01-07 22:48 |
| תוצאות בדיקת דם! | PcGunMan | פציעות ספורט | 19 | 05-01-07 14:56 |
תצוגה לינארית
